Dietas e Ginásios são coisas de malucos

Parece que voltamos a fase do corpo saudável. Quase todo mundo que conheço ou esta começando dieta, ou entrando em ginásios. Duas coisas que sou contra diga-se de passagem.

A dieta, sou contra, por um simples motivo. Dá muito trabalho, é que dá mesmo, e tudo isso porque toda dieta esta fada ao fracasso desde o momento que a gente começa a fazer. e o porque disso é super simples.

É tudo por causa do nosso próprio cérebro que esta programado pra nós termos aquele peso que queremos perder. digamos que alguém pesa 90kg e quer pesar 75kg. O cérebro sabe que a pessoa, esta bem de saúde, não tem nenhum problema grave, pro cérebro os 90 são bons se a pessoa começa a perder o próprio cérebro vai exclamar "opa!!! tem algo errado aqui." e o que acontece, durante a dieta a gente passa a ter fome desgraçada e mesmo sem querer voltamos pros 90.

E outro detalhe fundamental e motivo pelo qual as dietas não dão certo. é que uma vez que atingimos o peso que queremos, paramos com a dieta. E isso é um erro gigantesco porque nosso cérebro tá programado pra nos devolver pro peso original, ou seja pra dieta dar certo, se levamos 3 meses pra alcançar o peso desejado (sempre é mais) vamos ter que continuar a dieta alimentar, por pelo menos mais 3 anos, pro cérebro se reprogramar pro novo peso. Eu por acaso até estou numa dieta, neste momento, com uma ou outra fugazinha, mas fazendo a dieta. O que é ainda mais chato pois eu adoro cozinhar, e fazer experiências com os temperos e tal mas paciência.

Agora o ginásio. "gentem" pagar pra ser torturado, e suando feito um porco, nas maquinas de exercícios por horas intermináveis.... sinceramente não tou pra isso. Sem contar que ginásios, são caros, achar um bom é quase impossível, e sempre tem alguém ou alguma coisa que você detesta ali no meio.

Quanto ao ginásio arranjei duas soluções alternativas e uma delas é gratuita. Passear e correr no parque da cidade, no meio da natureza campo verde, muito bom. Um único problema. O tempo aqui tá começando a esfriar, tira todo o gosto do exercício. E a outra solução é o Lasergame.

Lasergame, paintball indoors, sem a dor das bolas, e da pra fazer a qualquer hora do dia ou da noite (desde que o estabelecimento esteja aberto é claro, e tenhas mais povo contra quem jogar). Sessão assim básica de 20 minutos onde você esta correndo num labirinto todo escuro iluminado por luz negra apenas, disparando contra todos que te aparecem na frente e fugindo pois raramente sabe de onde é que vem o laser que vai te matar (free for all rules!!).

20 minutinhos bastam, corres suas, fases tudo que farias no ginasio, com uma gigantesca vantagem, vais estar se divertindo no processo. E digamos que correr numa sala escura, é sempre melhor do que ficar pedalando pra ou andando, sem sair do lugar.

E uma amiga minha, de outro blog que me perdoe, e dona oprah também, mas casa bagunçada não é sinonimo de peso na vida e tal. É sinonimo apenas, pura e simplesmente de preguiça. Porque nós como seres humanos somos extremamente preguiçosos, e queremos apenas as coisas praticas e rápidas no dia a dia. E depois com a correria do quotidiano, pouquissima gente tem tempo pra arrumar a casa, ou até mesmo energias para tal. não é falta de vontade, ou porque esta com peso a mais. É simplesmente porque não dá.

Sem contar que lá no fundo todo mundo gosta duma baguncinha. Todo gordinho e gordinha são fofinhos e gostam de ser assim.

Por isso mesmo que dietas, ginásios e arrumações constantes são coisas de malucos. E como costumo dizer. "Eu sou doido, mas não sou maluco."